Das Burnoutsyndrom ist gekennzeichnet durch starke psychische, emotionale Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Das Burnoutsyndrom kann eine Vielzahl von Symptomen haben:
Ursache für das Burnoutsyndrom kann eine erhöhte Stressbelastung mit zu kurzen Erholungsphasen im Berufs- oder Privatleben sein.
Sollten Sie bereits betroffen sein oder ein Burnout vorbeugen wollen, haben wir gemeinsam die Möglichkeit gezielte Lösungs- und Handlungsstrategien zu entwickeln und somit Ihre Stressbelastung zu reduzieren.
Folgende Vorgehensweisen können hier wirksam sein: